3 Pasos básicos (Y 1 difícil Uno) para hacer trampa en una relación

Hacer trampa es en realidad una elaborada.

Si bien hay muchos general problemas que constituyen trampas, individuos se acercan a todos de manera diferente. Para muchos, lo peor puede realizar es en realidad tener un difícil asunto, mientras que para otros, secreto pensamientos posible no tan terrible que genuino género. Hay cosas como realmente se mantienen, pagar relaciones sexuales empleados, secreto sexting, más micro trampas.

En pocas palabras, no hay talla única significado para infidelidad. Lo actual hecho de engañar es el hecho de que individuo que ha sido engañado sabe que habrán porque su pareja medidas mantenida todos ellos sentimiento sorprendido, traicionado y propenso.

Pero lo que sea comenzar a pensar son trampas, una cosa todos los demás probablemente está de acuerdo en es no quieren que que ocurra dentro unión. Específicamente, no necesitas la otra persona para engañar, pero raro es el uno que comienza una relación esperando ellos ellos mismos son definitivamente el alguien para piratear. Sin embargo, ocurre día tras día a algún cuerpo.

Cómo ¿Puedes abstenerse de ese terrible consecuencia? hablamos con varios especialistas para ser de ayuda.

Entonces, ¿por qué Personas hacen trampa?

if usted ha sido engañado, es necesario que no culpar usted mismo por cualquier otra persona pasos. Sin embargo, la necesidad comprender lo que sucedió es abrumador – cómo es hombres y mujeres engañar?

“Como personas, todos somos seres de satisfacción de necesidades. Las 24 horas del día, buscamos el placer de fundamental mental necesidades “, afirmaciones citas mentor Connell Barrett. “hombres y mujeres hacen trampa por sencilla causa: No son obteniendo sus necesidades encontraron, para que ellos ir en otro lugar. Si una persona en una relación no se siente especial o apegado o deseable, van a buscar diferentes automóviles para cumplir esas requisitos, y entonces ellos pueden engañar en servicio de esos requisitos. Ellos lo harán buscar alguien que puede hacer todos ellos se sienten muy especiales, conectados, deseados “.

La moderna concepción de relaciones, donde hay una expectativa que tu particular cónyuge son todo para usted y viceversa, ayudas para hacer que la reunión de necesidades más difíciles.

“La monogamia es en realidad dura – particularmente cuando nosotros marco monogamia de una manera que requiera de un socio para satisfacer nuestras necesidades (íntimo, emocional , útil, etc.) “, afirma Jess O’Reilly, Ph.D., variedad asociado con el podcast “@SexWithDrJess”. “mucha gente no podemos discutir su poseen objetivos de monogamia, y también esto conduce a malentendidos ya menudo (reconocido) infidelidad. “

Jor-El Caraballo, un compromiso terapeuta y co-creador de Viva Bienestar, está de acuerdo que escribir sobre circunstancias en un real el método es importante cuando se considera fidelidad , y también el falta de que puede ser un gran considerar uno (o ambos) amantes extraviados.

“su cliché, pero comunicación puede ser el corazón de cada compromiso “, según él. “En mi experiencia, cuando alguien hace trampa hay la mayoría psicológico detalles tu diferentes compañero fue falta – si eso ha sido aburrimiento, traumatización próximo, o claramente hubo algunos faltantes información de conversaciones entre socios “.

Sin duda, producto factores frecuentemente realizar un gran personaje, también: el presencia clara de alguien fuera de la unión coqueteando con ciertamente usted, distancia, ya sea real o psicológico así como otros estrés pueden presionar una persona que podría normalmente siendo leal hacia infidelidad.

Basado en Caraballo, alguien podría engañar en alguien “porque pueden ser capaces y quieren (además pensar no lo harán atrapados) o incluso reemplazar con cualquier cosa falta fuera de su unión (esto es físico o emocional) “.

También es posible que su particular trampa comprende una estructura que no necesariamente tiene algo para llevar a cabo para usted o incluso el reciente unión.

“si el cónyuge en realidad engañó antes de, usted u otro compañero, ellos muy predispuesto a engañar de nuevo “dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta y escritora de” Cómo ser Feliz asociados: Trabajando Es entre nosotros. “Personas que crecieron en una atmósfera de traición y infidelidad son más más probable tanto para engañar también para identificar socios quienes resultan ser infieles. [O,] a menudo, ansiedad acerca de convertirse engañado pueden alentar alguien para engañar “.

¿Se puede evitar sucio conseguir prevenir?

pensar en exactamente por qué hacer trampa sucede realza el pensamiento de cómo uno go-about evitando que ocurra. ¿Es posible obtener pasos que hará permitir que sea improbable usted o tu amante ¿engañará? En pocas palabras, podrías “a prueba de trampas” tu unión?

Sin embargo, no hay promesa como sea posible cambiar otra persona conducta. Cuando alguien siente significativamente obligado a engañar, no número de organizado trabajo preliminar o preventivos logísticos pueden detener ellos.

Pero encontrarás positivamente formas en las que es posible menor las posibilidades de hacer trampa ocurriendo en su compromiso Primero de todo, Barrett implica, es cierto inversión para el conexión , y garantizar las necesidades de cada persona se están cumpliendo .

“una unión es muy parecido a una rosa que requiere continuo cuidado: agua potable, cuidado, luz del sol, “Barrett afirma”. para ayudar a mantener su unión fiel, usted y su cónyuge debe concentrarse en ofrecer el uno al otro confianza, realmente amor y amor. Haga que su socio experiencia tan satisfecho ese realmente noción de desviarse nunca entra suyo mentes. Pero no solo proporcionar, oferta, dar. Sus preferencias son esenciales, muy completa asegúrate de que tu compañero en realidad satisfactoria ellos. Estar listo para recibir “.

Pero, ¿qué tipo realmente hace esa inversión financiera simplemente tomar? Para romper hacia abajo, enumerados aquí están cuatro métodos para permitirle disminuir la probabilidad de tu conexión conseguir dividido aparte por infidelidad.

1. Generar el uno al otro Se sienten deseables

Un grande factor en hacer trampa – como con, buscar sexual comunicaciones (si eso es un largo evento, una aventura de una noche, pasando fechas, coqueteo, toma tu eliges) lejos de una relación – es en realidad cómo coito y necesidad trabajo dentro del unión. Si un individuo o ustedes dos no se sienten sensuales o íntimamente logrado, es una buena idea, en algún nivel, localizar esa experiencia de alguien más.

“Si coito e cercanía salen una [relación a largo plazo], la realidad de que hacer trampas sucederá aumenta “, afirma Tessina. “Un particular fuerte cosa que puede hacer mantener [su unión] poderoso es en realidad formar una asociación, un grupo , en el cual ambas partes creer respetado, cuidado y requerido. Cualquiera persona será tentado a hackear en el caso de que unión está realmente desconectado, o tiene realmente hundido en amistad – amor sin sexo gay ahora “.

Pero prevenir que resultado puede ser más complicado que simplemente saber la derecha. Para empezar, cada persona interpretan sensación de confianza, cuidado y necesario diferente.

“mucha gente ¿te gustaría sentirte deseado, pero es quizás no un requisito para cada uno individuo, “registros O’Reilly. “sin dos personas experimentarán el sentido de volverse deseado de la misma manera. Puedo querer mi amante para adular mi propio cuerpo literalmente, mientras que quizás quieras tu pareja utilizar su particular términos transmitir su propio deseo en nuevo y único formas “.

Haciendo uso de diferentes enfoques, incluyendo conseguir versátil acerca de exactamente lo que pareja exige, normalmente esencial.

“descubrir métodos todos los días hacer su pareja experimentar deseado , “afirma Barrett. “Hay muchas cómo hacer aquello â € ”proporcionar su pareja cierto cumplidos, decir, â € ˜ me gusta mucho a ti, ‘escribir como tú actuaste siempre que comenzó emparejamiento, hágales saber que saltar , compartir secretos “.

Tessina, mientras tanto, implica trabajando en aligerar el estado de ánimo alrededor de género desde el interior el unión.

“tener más divertido, pagar atención a pasar un buen rato en el lugar de satisfactoria un objetivo “, dice. “Algunos sexo encuentros get bueno, algunos nunca, muy tengo un sentimiento de ingenio. Ahorre dinero tiempo riendo, hablando y siendo tonto y menos tiempo bajo algunos presión. Una mentalidad más liviana tiende a hacer las relaciones sexuales más agradable “.

Al final de su día, es importante recordar los limitaciones de exactamente qué afuera acciones pueden lograr. If a person person inside conexión es experiencia autoestima problemas profundamente arraigados en torno a su particular sexual identificación y / o deseabilidad, su pareja puede no ser capaz de corregir esos solos.

“para cualquiera sentir más deseado es en realidad complicado “, afirma Caraballo. “fundamentalmente no es uno más responsabilidad de hacer usted se sienta respetado. Ese experiencia básicamente tiene que ser inner, o de lo contrario cualquier intenta completar usted con self -confianza por lo tanto el sentimiento de deseo probablemente será temporal y infructuoso con el tiempo. ”

2. Hablar sobre Monogamia, límites y deseo

One ubicación donde muchos socios viaje arriba es descuido construir una base de honesto conversación con respecto a sus sexuales necesidades.

Positivo, realmente es comprensible – tratar con el sexual antojos puede ser significativamente incómodo, humillante y aterrador para muchas personas – pero una relación en el cual no hay diálogo sobre relaciones sexuales puede llegar a ser uno donde en realidad el problema resolver que sucede es un externo fuerza en el lugar de mejora interior.

Como en, si eres sexualmente infeliz, haces trampa, en lugar de hablar con su cónyuge sobre qué le irritante. Un método de luchar contra esa propensión sería, bueno, hablar sobre coito.

Tessina propone comenzando qué ella llamadas una “sesión”.

“comenzar tranquilidad y bueno voluntad, recordándose ambos del amor de verdad y de tu necesidad que sexual unión sea gratificante para personas , “ella afirma. “Recuerde, debajo de su ansiedad, decepción y batalla, cada uno de ustedes en realidad deseando otro amar lo que necesita, para darse cuenta usted. Esto será un primario posibilidad de mejorar la mayor parte de comunicación dentro relación y obtener usted fuera -of convirtiéndose atrapado “.

Y adicionalmente convertirse abierto por qué necesitarás y pensar , querrá ser también dispuesto a notar apuntan que que no amor de tu propio cónyuge. Difícil charlas, muy probablemente, son una carretera de dos vías.

“volverse honesto formas solo aconsejando la verdad, pero además obteniendo preparado para notar la verdad de ambos “, dice Tessina. Ella aboga por una actitud que afirma, “‘podría nada como qué usted dígame, podría me resulta difícil leerlo, pero lo haré sin embargo te amaremos, y lo haremos interactuar para llegar a un acuerdo que funciona ‘”.

O’Reilly está de acuerdo que una voluntad participar en difícil discusiones a menudo ayuda varios prevenir engañar – especialmente, tratar con la construcción de ser fieles el uno al otro.

“hablar de monogamia”, ella revela. “La monogamia sugiere varias cosas a varias personas, que significa tú necesita discutir propias expectativas, inquietudes y fronteras. Diga la verdad respecto a su deseo de tener otros, también. Encontrarás otras personas atractivas. Definitivamente lo harás casi seguro pensar en sexual escenarios que no consisten en tu pareja. En cualquier momento mantenga ocultos estos sentimientos y deseos y se sienta culpable, la vergüenza puede evolucionar en vergüenza “.

Evitar eso, O’Reilly muestra tener “abierto, propenso conversaciones sobre dos cosas: pensamientos y sueños “.

Tu centro sexual sensación, ella dice, es “la experiencia necesitas experiencia en comprar para y disfrutar coito. Cada individuo difiere. Muchos de nosotros debemos sentir amor. Otros necesito ciertamente sentir seguro. Otras personas debería sentir desafío d. Otros sin embargo tengo que sentir ardiente. Se puede requerir una buena grado de sinceridad determinar tu propio sitio web, sin embargo necesita administrar esto “.

Para fantasías?

“Necesitarás mencionar tu a menudo’ regla “, afirma Sullivan. “siempre que participar en cualquier relaciones fuera de relación, ¿con qué frecuencia si es posible conectar con dicha individuo antes resulta ser una aventura? Quizás tú decir que sí a una noche monta, o viendo usted no más de tres veces. Esto puede ayudar asegurar a cada socio que no lo harán terminarán siendo reemplazados. “

Basado en todo así como su pareja son como, algunos de estos métodos podrá funcionar mucho mejor que otros. Quizás parejas terapia solo podría funcionar; quizás tú terminar intentar todos.

Posiblemente que, sin importar qué tú estás haciendo, infidelidad realmente hace sin embargo ocurrir. Sin embargo con estas métodos planeado, al menos tener algo en lo que debería {trabajar|trabajar en|centrarse en|trabajar|ejecutar|ad